séance rameur
Publié il y a 6 mois par Gabriel CAILLOU
Depuis peu, le club Aviron Caudebec Vallée de Seine a ouvert des séances dédiées à l'ergomètre. Pour y participer, vous devez avoir votre licence au club ou en prendre une dédiée spécifiquement pour l'ergomètre. Les séances se déroulent dans la joie et le bonheur pour progresser. Elles sont assurées le mardi par Fred à 17h30 pour des cours de remise en forme et à 18h30 pour des séances plus sportives. De plus, une séance le jeudi est également disponible en prévenant à l'avance sur le groupe WhatsApp. N'hésitez surtout pas à venir pour perfectionner vos mouvements et passer un bon moment.
vous trouverez ci dessous l'affiche des séances d'ergometre ;)
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